Диетолог назвал продукты, способные спровоцировать развитие рака

Исключение ряда продуктов из ежедневного рациона поможет профилактике онкологических заболеваний, рассказала диетолог Светлана Титова.

Москва, 4 мая. Исключение ряда продуктов из ежедневного рациона поможет профилактике онкологических заболеваний, рассказала диетолог Светлана Титова.

Людям необходимо не столько искать продукты питания, полезные с точки зрения недопущения развития злокачественных новообразований, сколько изменить привычный рацион. Важно избавиться от полезных для организма вредных пищевых привычек, объяснила медик.

«Необходимо убрать весь фастфуд, суперфуды, трансжиры и продукты с простыми углеводами, а потом выстраивать нормальное питание, чтобы укрепить иммунитет», — сообщила Титова «Вечерней Москве».

Пользу для организма несет обычная фильтрованная вода, добавила диетолог Светлана Титова. По ее словам, она значительно полезнее привычных многим чаев, соков и кофе.

В майские праздники следует правильно питаться и не допускать переедания. Со стола следует убрать жирные и мясные блюда, а также важно не налегать на алкоголь, заявила диетолог, гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Ирина Бережная.