На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • Александр24 июня, 0:58
    пусть своими копытами стучит в стране нато!!! уберите с этого пространства эту кобылу надоелаКсения Собчак опр...
  • Валерий Ворожищев23 июня, 19:38
    Все тайны "Титана" в толще океана и никакая конспирология не даст нам ответа.«Не принято говор...

Диетолог Белоусова дала рекомендации по питанию в зимние каникулы

Между Новым годом и Рождеством человек должен дать себе несколько дней отдыха от праздничного застолья и обильного питания. Врач-диетолог Анна Белоусова преподнесла россиянам несколько советов по разгрузке организма.

Москва, 4 января. Между Новым годом и Рождеством человек должен дать себе несколько дней отдыха от праздничного застолья и обильного питания.

Врач-диетолог Анна Белоусова преподнесла россиянам несколько советов по разгрузке организма.

В новогодние праздники между обильными застольями есть всего несколько дней, чтобы дать организму небольшую передышку. Диетолог посоветовала провести разгрузочные дни, но и они должны быть организованы с умом. Не следует сутками голодать, можно питаться творогом, рисом или компотом из сухофруктов. Также Белоусова предложила устроить легкий рыбный день.

«Если есть возможность, можно сделать фруктовый разгрузочный день, это тоже очень хорошо», — передает слова эксперта НСН.

Также Анна Белоусова перечислила последствия чрезмерного употребления мандаринов в новогодние праздники. При всем обилии витаминов и полезных веществ мандарины не показаны при проблемах с почками, лишним весом, а также заболеваниях кишечника и желудка.

 

Ссылка на первоисточник
Рекомендуем
Популярное
наверх