Врач Решетова заявила о пользе йоги и медитации для переболевших коронавирусом

Москва, 19 февраля. Щадящие физические нагрузки способствуют реабилитации пациентов, переболевших COVID-19. Об этом заявила заместитель главного врача австрийского центра Verba Инна Решетова.

Медицинский специалист утверждает, что около 30% пациентов, переболевших COVID-19 после заражения штаммом «Омикрон», сталкиваются с рядом «постковидных» проблем.

В частности они жалуются на затрудненность дыхания, усталость и снижение когнитивных способностей. Врач рекомендует пройти обследования для выявления возможных осложнений, вызванных коронавирусом.

«Переболевшим COVID-19 стоит задуматься о проверке организма, если примерно через месяц после «официального» выздоровления они испытывают неприятные ощущения со стороны различных органов и систем», — заявила она в беседе с изданием «Газета.Ru».

В период реабилитации после COVID-19 пациентам рекомендованы щадящие физические нагрузки. В частности они могут заняться йогой с постепенным нарастанием нагрузки. Пользу также несут медитация и сбалансированное питание.

Одним из наиболее эффективных способов защиты от заражения коронавирусом является вакцинация. В России данная процедура проводится бесплатно с применением препаратов отечественного производства. Как утверждает директор Центра Гамалеи Александр Гинцбург, пациенты, прошедшие вакцинацию с применением препарата «Спутник М», не жаловались на негативные последствия. Данная вакцина предназначена для иммунизации подростков.