Ученые открыли причину ожирения

Лансинг (штат Мичиган, США), 12 июля. Ученые объявили об открытии нового способа борьбы с ожирением. Оказалось, что эффективнейшим орудием борьбы с лишним весом может быть обычная питьевая вода.  

Результаты нового исследования обнародовали специалисты из Мичиганского университета. По данным ученых, недостаток воды  может спровоцировать развитие ожирения.

В исследовании приняли участие  9 тыс. 500 человек в возрасте от 18 до 64 лет. У трети из них наблюдался лишний вес, а также низкий уровень гидрации организма.

В итоге специалисты пришли к выводу, что регулярное употребление питьевой воды может стать отличной профилактической мерой для тех, у кого есть предрасположенность к ожирению. Кроме того, авторы нового исследования советуют добавлять в рацион больше фруктов и овощей, а также отказаться от жирной пищи.

Напомним, ранее австралийские ученые пришли к выводу, что употребление в пищу овощей и фруктов способно изменить жизнь к лучшему и сделать людей счастливее. Исследование на эту тему длилось целых шесть лет.