Диетолог назвала запрещенные для употребления продукты

Существует ряд продуктов, употребление которых стоит минимизировать или вообще убрать из рациона.

Москва, 18 апреля. Существует ряд продуктов, употребление которых стоит минимизировать или вообще убрать из рациона.

Для начала нужно забыть о конфетах и сладких напитках. Это пустые калории и причина лишних килограммов.

Из-за них повышается риск развития диабета, болезни печени и плохого состояния кожи. Об этом заявила диетолог Елена Кален в своем Instagram.

Организм также разрушает мясо. Его злоупотребление приводит к нарушениям работы желудка, газообразованию, метеоризму и жгучим болям в животе. Категорически запрещено пить алкоголь, который вызывает преждевременное старение, болезни печени, сосудов, развитие диабета, гипертонии и панкреатита.

Из напитков также опасно злоупотреблять кофе. Популярный напиток может вызывать тремор, быть основной причиной учащенного сердцебиения и повышенного давления, заявила диетолог.

Ранее россиянам назвали продукты, которые нужно исключить при высоком холестерине. Рекомендуется отказаться от тортов, печенья, попкорна, пончиков и пирогов. Также следует снизить употребление жареной курицы и картошки.