Неправильный выход из Великого поста может обернуться серьезными проблемами со здоровьем., предупредил министр здравоохранения Карелии Михаил Охлопков. Красить яйца и готовить куличи — это давняя традиция, которая имеет глубокий смысл. Однако неумеренность в еде после поста может вызвать острые осложнения со стороны ЖКТ.
«Содержащийся в яйцах холестерин при избыточном употреблении способствует развитию заболеваний. Одно среднее куриное яйцо содержит примерно 190 мг холестерина и около 130 мг холина. Для снижения риска развития сердечно-сосудистых заболеваний здоровым людям стоит ограничивать объем пищевого холестерина 300 мг в день», — объяснил эксперт. То есть без вреда для здоровья на Пасху человек может съесть максимум три куриных яйца и 100 граммов кулича. По словам Охлопкова, выходить из поста нужно аккуратно, постепенно увеличивая количество пищи, пишет издание Daily Карелия. Россияне в этом году сократили свои расходы на празднование Пасхи. Соответствующие данные опубликованы на ресурсе «Чек Индекс».
Свежие комментарии