Сидней, 21 декабря. Неправильная ходьба при избыточных нагрузках на бедра и колени может стать причиной преждевременного развития остеоартрита — неизлечимого заболевания, приводящего к хроническим болям и инвалидности. К такому выводу пришли ученые из Сиднейского университета.
Материал о внезапной угрозе пеших прогулок опубликовали в издании Osteoarthritis and Cartilage.
Ученые провели анализ 23 научных исследований, в которых участвовали свыше четырех тысяч человек для выяснения взаимодействия между разными типами движений суставов. Специалисты также планировали определить связь между суставами и развитием остеоартрита.В результате эксперты сделали подробную модель смещения коленного сустава при шаге. Стало известно, что если колено во время ходьбы сдвигается сначала наружу, а потом внутрь, то угроза прогрессирования остеоартрита увеличивается в два раза.
Врач Екатерина Муравская недавно призвала убрать колбасу и майонез с новогоднего стола. По словам нутрициолога, также из праздничного меню лучше исключить готовый фарш и другие вредные полуфабрикаты.
Свежие комментарии