Существует два способа избавления от головокружения при подъеме. Канадские кардиологи из Университета Калгари перечислили их в подробном исследовании, опубликованном в журнале Heart Rhythm.
Калгари, 13 февраля. Существует два способа избавления от головокружения при подъеме. Канадские кардиологи из Университета Калгари перечислили их в подробном исследовании, опубликованном в журнале Heart Rhythm.
Головокружение может возникнуть при временном оттоке крови от верхней части тела. Это приводит к тому, что мышцы выше талии ослабевают. Когда человек пытается встать, то сосуды на ногах расширяются, что приводит к еще более усиленному оттоку крови.
Специалисты пришли к выводу, что активация мышц нижних конечностей существенно снижает риск возникновения головокружения. Кардиологи перечислили несколько методов, которые эффективно справятся с данной задачей. К ним относятся неоднократное поднимание колени из положения сидя. Также в этой позе можно скрестить ноги, а в при вставании напрячь мышцы бедер и ягодиц.
Головокружение может быть одним из признаков опасного заболевания. Доктор Чжоу Ичуань заявил, что данный симптом характерен для поражения головного мозга.
Свежие комментарии