Терапевт Асанов посоветовал больше гулять на природе во избежание болезней межсезонья

Иммунитет весной снижается. Из-за этого увеличивается риск подцепить какую-нибудь инфекцию. Как это предотвратить, рассказал терапевт Тимур Асанов.

Москва, 21 февраля. Иммунитет весной снижается. Из-за этого увеличивается риск подцепить какую-нибудь инфекцию. Как это предотвратить, рассказал терапевт Тимур Асанов.

Желательно отказаться от жареного и сладкого, посоветовал собеседник Общественной Службы Новостей. Тем, кто не может лишить себя чего-то вкусного, врач посоветовал есть горький шоколад. Этот продукт более полезен для организма, чем конфеты или печенье. По возможности нужно исключить из рациона слишком холодные напитки.

Асанов также порекомендовал россиянам не зацикливаться на своем здоровье. Не нужно искать у себя симптомы заболеваний, посоветовал терапевт. Очень важно получать положительные эмоции, считает врач. В заключение терапевт порекомендовал больше времени проводить на свежем воздухе и сделать прививку от коронавируса, если кто-то по каким-то причинам еще не вакцинировался. Такая процедура показана детям от 12 до 17 лет и взрослым.