Любителям смузи указали на возможный вред напитка

Употребление смузи на голодный желудок может негативно отразиться на здоровье человека.

Москва, 24 октября. Употребление смузи на голодный желудок может негативно отразиться на здоровье человека, на это указала врач-диетолог Елена Соломатина.

Некоторые люди часто заменяют смузи целые приемы пищи. Делать так неправильно, так как в блюдо часто входят ингредиенты, которые вредно употреблять натощак, рассказала медик.

Подобная практика может привести к раздражению со стороны желудочно-кишечного тракта.

"Они могут раздражать слизистую, вызывать неприятные ощущения, поэтому их лучше употреблять с какой-то едой. Это касается и полезных продуктов", — рассказала Соломатина радиостанции "Говорит Москва".

Сегодня модно есть имбирь, чеснок и лук. Когда люди употребляют их в виде смузи на голодный желудок, то продукты впитываются в организм. Это может быть крайне опасно, нельзя исключать возникновения неприятных симптомов и заболеваний, заключила диетолог.