Al Arabiya: отказ от кофе на семь дней увеличит прилив энергии

Многие люди регулярно пьют кофе, чтобы взбодриться. Однако

дополнительный прилив энергии может придать недельный отказ от этого напитка.

Исследования медиков показали, что восстановление нормальной

работы аденозиновых рецепторов занимает порядка сами

дней. Именно на этот срок специалисты рекомендуют отказываться от бодрящего напитка, пишет издание Al Arabiya.

Таким образом, недельный отказ от кофе каждый месяц поможет

получить дополнительный прилив бодрости. Он будет ощущаться, когда человек

снова начнет употреблять напиток.

Также известно, что кофе снижает риск развития

онкологических заболеваний на 20%. Также у любителей этого напитка реже

встречается диабет второго типа.