Нехватка в организме воды может поспособствовать развитию деменции, заявил невролог Павел Хорошев. Чтобы не допустить этого, нужно употреблять больше жидкости.
Москва, 10 апреля. Нехватка в организме воды может поспособствовать развитию деменции, заявил невролог Павел Хорошев. Чтобы не допустить этого, нужно употреблять больше жидкости.
Многие россияне не знакомы с культурой потребления воды, напомнил Павел Хорошев. Это может обернуться опасными последствиями. Недостаток воды в организме приводит к тому, что кровь становится более густой. К тому же повышается давление, сказал медик.
«Если мы не пьем достаточное количество воды, то ее реология, то есть текучесть, сильно страдает и кровь становится густой. Из-за этого организму, чтобы протолкнуть кровь сквозь мембраны, необходимо развивать гораздо большее давление, так называемое перфузионное, чем обычно», — объяснил собеседник телеканала «Звезда».
Тем, кто живет в более жарком климате, нужно пить больше жидкости, чем, к примеру, жителям Севера и Средней полосы. Снизить риск развития старческой деменции можно, употребляя витамины и минералы. Однако назначить их может только врач.
Деменцию также провоцирует избыток сахара в крови. Об этом рассказала диетолог Антонина Стародубова. Сахар в большом количестве поступает в организм из-за неправильного питания. Чтобы не допустить этого, нужно пересмотреть свой рацион, советует специалист.
Свежие комментарии