Ученые Медицинского центра Джорджтаунского университета опровергли миф об ухудшении умственных способностей у пожилых людей.
Вашингтон, 20 августа. Ученые Медицинского центра Джорджтаунского университета опровергли миф об ухудшении умственных способностей у пожилых людей.
Есть две ключевые функции мозга, связанные со способностью воспринимать новую информацию, которые могут улучшаться с возрастом.
Американские ученые изучили три отдельных компонента внимания и исполнительной функции среди 702 добровольцев в возрасте от 58 до 98 лет. Речь идет о связях в мозге, участвующих в предупреждении, ориентировании и исполнительном торможении.В ходе исследования специалисты заметили, что с возрастом у мужчин и женщин снижалась только способность к предупреждению. Ориентирование и исполнительное торможение улучшились. Эти навыки можно совершенствовать на протяжении всей жизни. Таким образом легко компенсировать старческие повреждения нейронов.
Другие американские ученые дали совет всем, кто хочет ежедневно продлевать свою жизнь на 48 минут. Достаточно изменить привычный рацион, добавив в него фрукты, овощи и орехи. Количество потребляемого мяса и продуктов его переработки следует сократить.
Свежие комментарии